Kinderyoga

Kinderyoga

Beweeg,beleef, geniet

Kinderyoga … spelenderwijs ontdekken .…

We nemen je mee op ontdekkingsreis, adem diep in, zet je zintuigen op scherp, en ervaar .…

  • spanning, ontspanning,
  • de grenzen van je lichaam,
  • vertrouwen in jezelf, in de ander,
  • loslaten, vasthouden,
  • in balans, uit balans

 

Er komt heel wat aan bod op onze reis:

Verhaaltjes, fantasie, ademhaling, creativiteit, concentratie, coördinatie en houdingen, aanraking, .…Ze dragen elk bij tot opbouw van zelfvertrouwen.

 

Effecten van Yoga asanas (houdingen)

  • zuiveren het lichaam
  • Fysiek en mentaal sterker en evenwichtiger
  • Levensenergie stroomt vrij
  • Minder snel ziek
  • Verbinding lichaam en geest
  • Onderzoeken lichamelijk en psychisch grenzen en met mildheid exploreren

6-10 jaar

 

We staan "even op pauze" met de kinderyoga. Je kan terecht bij

- Yogaliske of Tula te Schoten

- Flow in Deurne

- Studio YogaDreams te Deurne

 

 

 

Over KIYO

 

KI = levensenergie, levenskracht YO = yoga, in evenwicht, verbinding

 

Ons Doel:

Jongeren tools geven om sterker in hun kracht te staan, in evenwicht en in verbinding met zichzelf en hun omgeving. Even niets moeten, loslaten van de huidige doe-gerichtheid en prestatiedrang. Wel nieuwsgierig ontdekken, exploreren, beleven, bewegen, opbouw naar zelfvertrouwen, zelfinzicht, mogen zijn wie je bent, jezelf tot uitdrukking brengen, tot rust komen en bovenal genieten.

 

Copyright @ All rights reserved